Reaktionstraining, ein überraschender Abwehrmechanismus

Reaktionstraining, ein überraschender Abwehrmechanismus

Reaktionstraining ist ein Abwehrmechanismus.Es wird ausgelöst, wenn jemand ein instinktives oder auf jeden Fall unbewusstes Verlangen spürt, das er bewusst ablehnt.Das treibt ihn dazu, den Antrieb gegen den zu entwickeln, den er ablehnt.

Ein Beispiel kann uns helfen, diese Idee besser zu verstehen. Angenommen, eine Frau ist nicht einverstanden mit der Lebensweise ihrer Mutter, die alles kontrollieren will. Diese Ablehnung treibt sie dazu, Hass für die Art und Weise zu hegen, in der ihre Mutter versucht einzugreifen und ihr Leben zu begrenzen.Für sie ist dieser Hass aber auch abstoßend: Am Ende fühlt sie sich wie ein schlechter Mensch, weil sie Hass auf ihre Mutter empfindet.Sie entwickelt daher ein Verhalten der Reaktionsbildung: Sie kämpft, um auf ihre Mutter aufzupassen und sie glücklich zu machen.

"Reaktionstraining ist ein komplexer Abwehrmechanismus, durch den inakzeptable Gefühle und Impulse verändert werden, um akzeptabel zu werden."

-Isaacson Robert-

Natürlich wird dieser Mechanismus der Reaktionsbildung im Unbewußten gebildet und entfaltet sich. Die Person weiß nicht, dass sie es entwickelt hat.Aber wie in unserem Beispiel empfindet sie einen starken Impuls, auf eine bestimmte Art zu handeln. Im Allgemeinen verraten übertriebene Manifestationen diesen Prozess.

Reaktionstraining, Überprotektion und Entspannung

Einer der typischsten Fälle von Reaktionsbildung ist der umgekehrte Fall zu unserem ersten Beispiel.Es tritt auf, wenn eine Mutter oder ein Vater Groll oder Gefühle der Ablehnung für ihre Kinder hat.Alle sozialen Gebote sagen ihnen, sie bedingungslos zu lieben. Kinderfeindlichkeit führt zu unbewussten Schuldgefühlen.

In diesen Fällen führt die Reaktionsbildung gewöhnlich zu einem sehr starken Bedürfnis, sie zu überschichten.Aber was schützen sie so sehr? In Wirklichkeit, von ihren eigenen Gefühlen der Feindseligkeit ihnen gegenüber. Sie haben Angst, dass ihre Ablehnung ihnen schaden wird. Überschützen sie ist eine Möglichkeit, diesen Schaden zu vermeiden. Oder repariere es. In diesem Moment entstehen Mütter oder Väter, die alles kontrollieren, und verstärken so die Abhängigkeit ihrer Kinder.

Das Gegenteil kann auch passieren.Unbewusste Schuldgefühle lassen grenzenlose Nachlässigkeit entstehen. Um es anders auszudrücken: Eltern lassen Kinder tun, was sie wollen.Sie setzen ihnen keine Grenzen, um die Ablehnung, die sie ihnen gegenüber empfinden, auszugleichen. Am Ende erlauben sie nur unverantwortliche Einstellungen und schädliches Verhalten. Kinder werden, sobald sie erwachsen sind, abhängige Personen.

Andere Fälle von Reaktionsbildung

Andere sehr häufige Fälle von Reaktionstraining treten bei Männern auf, die "Macho" genannt werden, oder bei Frauen, die den (hässlichen) Namen "Feminazies" tragen. Manchmal toleriert ein Mann seine eigene Zerbrechlichkeit nicht, weil ihm beigebracht wurde, dass jede Demonstration von Sensibilität oder Zärtlichkeit seine Männlichkeit in Frage stellt.Er wird so in eine Person verwandelt, die falsch hart und rücksichtslos ist und unnötige Ängste und Herausforderungen aufbringt.Das Gleiche passiert mit Frauen, die auf irgendeine Manifestation von Männlichkeit überempfindlich reagieren.

Einige Fälle gehen noch weiter. Dies sind Realitäten, in denen der Verteidigungsmechanismus intensiver und tiefgründiger ist. Dies führt zuextrem steifes Verhalten, das zwanghaft wird.

Hier erscheinen "Fanatiker".Sie fühlen starke sexuelle Triebe und beschließen, Keuschheit zu predigen. Sie machen sich sogar selbst die Schuld, dass sie einen "feuchten Traum" gemacht haben. Wir finden auch diejenigen, die sich für andere opfern und zu extremen Situationen kommen. Diese Menschen versuchen wahrscheinlich, sich aus einem unbewussten Schuldgefühl zu befreien.

Lerne dich kennen, kenne dich immer …

Es ist wichtig zu betonen, dass die Menschen diesen ganzen Prozess nicht kennen.Sie erkennen nicht die Gefühle oder Wünsche, die sie ablehnen. Sie erkennen auch nicht, dass sie Impulse entwickeln, um sie zu verstecken. Es gibt eine Art von Selbsttäuschung und unklarem Verhalten gegenüber anderen. Aber das wird nicht bewusst getan.

Reaktionstraining betrifft nicht unbedingt eine Person: Es kann sich auf eine ganze Gruppe auswirken. Eine Familie, eine ideologische Gruppe, ein Arbeitsteam usw.Diese Umgebungen führen manchmal Schuldgefühle über bestimmte subjektive Realitäten. Zum Beispiel können Menschen die Liebe idealisieren und auf die Ebene der Vollkommenheit bringen. Sie betrachten es nicht menschlich, das heißt als unvollkommen. Dies fördert die Bildung dieser Abwehrmechanismen.

Es gibt Fälle, in denen reaktionäres Training ein Hindernis für Fortschritte darstellt.Es ist notwendig und hat Auswirkungen auf das gesamte Leben einer Person. In diesen Situationen kann sie ein Risiko für die körperliche und geistige Gesundheit annehmen. Wenn dieser Punkt erreicht ist, ist die einzige vernünftige Lösung, einer Psychotherapie zu folgen, die die Entstehung und Aneignung unbewusster Inhalte erleichtert.

Weißt du, welche Abwehrmechanismen am häufigsten verwendet werden?

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