Marsha Linehan: Vom Patienten zum Psychologen, um die TPL zu schlagen

Marsha Linehan: Vom Patienten zum Psychologen, um die TPL zu schlagen

Marsha Linehan ist eine amerikanische Psychologin, Lehrerin, Autorin und Autorin der Dialektischen Verhaltenstherapie. Dies ist ein theoretisches Modell und eine Behandlung, die für Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) entwickelt wurden, in denen verhaltenstherapeutische Techniken mit Zen-abgeleiteten Prinzipien der Realitätsakzeptanz kombiniert werden. der dialektischen Philosophie.

Allerdings hat diese Frau immer noch das Stigma ihrer Vergangenheit mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, Verbrennungen und Schnitte an ihren Armen sind der Beweis dafür. In der Vergangenheit war Marsha eine Patientin mit einer sehr schweren Prognose, die 26 Monate im Krankenhaus lag. "Ich war in der Hölle", fuhr sie fort.

Die chronischen Gefühle der Leere, der emotionalen Instabilität und der Notwendigkeit, anderen zu gefallen, werden für diejenigen, die an BPD leiden, ein Albtraum. In der Tat, ihre Identität hängt fortwährend von der Einschätzung anderer ab. Die Angst vor dem Verlassenwerden ist so groß, dass sie erleben können, dass sie es sogar unbeabsichtigt verursachen können.

Das schmerzhafte Leben von Masha Linehan, die an TPL leidet

Marsha Linehan wanderte 20 Jahre lang verzweifelt von einem Spezialisten zum anderenihre Prognose war, dass sie wenig Überlebenschancen hatte. Es folgten Suizidversuche und mit ihnen neue Hospitalisierungen. Trotz allem wollte sich diese tolle Frau erholen. Ständig in ihrem Kampf, fand sie eine Anstellung als Angestellte in einer Versicherungsgesellschaft. Und gleichzeitig begann sie Abendkurse an der Universität zu nehmen.

Sehr gläubig ging Marsha oft in eine Kapelle. Von diesem Moment an erinnert sie sich an Folgendes: "Eines Nachts kniete ich dort und schaute auf das Kreuz und der ganze Ort wurde golden. Plötzlich fühlte ich etwas, das sich mir näherte. Ich rannte in mein Zimmer und sprach zum ersten Mal in der ersten Person: ICH LIEBE MIR. Von diesem Tag an fühlte ich mich verwandelt“ .

Ein Jahr lang arbeitete sie an ihren Gefühlen der Verwüstung. Während dieser Zeit lernte sie ihre emotionalen Stürme zu verstehen und zu akzeptieren: Sie lernte, ihre Gefühle besser zu verstehen, indem sie sich selbst besser verstand. Außerdem absolvierte sie mehrere Jahre Psychologie Sie promovierte 1971 an der Loyola University in Chicago, um ihre Metamorphose zu verstehen.

Was Marsha Linehans Erfahrung veränderte, war, dass sie so akzeptiert wurde, wie sie war. Diese Akzeptanz wurde immer wichtiger, als sie anfing, mit Patienten zu arbeiten, zuerst in einer Klinik mit selbstmörderischen Menschen, dann in der Forschung.

Sein Behandlungsvorschlag

Sie wollte sich selbst davon überzeugen Die Therapie könnte den Patienten ermöglichen, neue Verhaltensweisen zu lernen und anders reagieren zu lernen. Zutiefst selbstmörderische Menschen sind jedoch bei ihren Versuchen, ihre Probleme zu überwinden, "gescheitert". Marshas Ansatz führt zu einer neuen Argumentation: Das Verhalten dieser Menschen ist angesichts des Leidens weitgehend logisch.

"Zu sterben tut nicht weh:
Das Leben schmerzt uns mehr.
Aber das Sterben ist eine andere Geschichte,
hinter der versteckten Tür:
Südliche Sitte, wenn die Vögel
bevor das Eis ankommt,
gehe zu einem besseren Klima. Wir sind
Vögel, die bleiben:
diejenigen, die an der Schwelle der Bauern erzittern,
dass die Krümel suchen,
und bringt es bis zum Schnee
Göttlich nimm uns an den Federn. "

Emily Dickinson

Marsha Linehan konzentriert sich auf zwei Ideen :

  • Die Akzeptanz des Lebens so wie es istnicht so, wie es sein soll.
  • Die Notwendigkeit, sich zu änderntrotz der Akzeptanz der Realität.

Später, Diese Forscherin hat ihre Theorie in der realen Welt wissenschaftlich getestet. “ Ich habe beschlossen, selbstmörderischen Menschen zu helfen, weil sie die Ärmsten der Welt sind. Sie denken, dass sie schlecht sind, und mir wurde klar, dass sie es nicht waren. Ich habe es verstanden, weil ich durch die Hölle des Leidens gegangen bin, ohne die geringste Hoffnung, wieder herauszukommen“ .

Marsha entschied sich, Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung zu behandelngekennzeichnet durch gefährliches Verhalten, einschließlich Selbstverletzung oder Selbstverletzung. Dies geschieht in Form eines wechselseitigen "Vertrages" mit diesen Menschen: Sie mussten sich dazu verpflichten, der Therapie bis zum Ende zu folgen, um die Möglichkeit zu haben, zu leben.

Konsolidierung von Marsha Linehan als akademische Persönlichkeit

Marsha Linehan hat 1977 die akademische Leiter der Katholischen Universität von Amerika an der Universität von Washington bestiegen.In den 1980er und 1990er Jahren wurden Studien durchgeführt, die den Fortschritt von etwa 100 suizidgefährdeten Patienten mit BPD zeigten, die in wöchentlichen Sitzungen eine dialektale Verhaltenstherapie (DBT) hatten. Im Vergleich zu anderen Therapien, Patienten haben im ersten Behandlungsjahr weniger Suizidversuche unternommen als in herkömmlichen Krankenhäusern.

Der Hauptzweck der dialektischen Verhaltenstherapie besteht darin, dass der Patient lernt, extreme Emotionalität und Impulse zu regulieren. Dies reduziert maladaptive und stimmungsabhängige Verhaltensweisen. Darüber hinaus lernt er, seinen eigenen Erfahrungen, Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen zu vertrauen und diese zu bestätigen.

Im Gegensatz zu anderen kognitiv-behavioralen Programmen, Die dialektische Verhaltenstherapie ist eine Intervention, die auf therapeutischen Prinzipien basiert und keine Intervention, die auf einem Behandlungshandbuch basiert. Dieses Programm basiert auf einer Hierarchie von therapeutischen Zielen, die entsprechend ihrer Wichtigkeit diskutiert werden. Die in der Einzeltherapie festgelegte Hierarchie ist wie folgt:

  • Suizidale und parasuizide Verhaltensweisen lösen
  • Verhaltensweisen ändern, die den Therapieverlauf beeinträchtigen
  • Beseitigen Sie Verhaltensweisen, die die Lebensqualität beeinträchtigen
  • Entwickeln Sie Verhaltenskompetenzen, die zum Wohlbefinden beitragen

Diese Struktur ermöglicht eine flexible Annäherung an die Bedürfnisse jedes Patienten. Es ist auch wichtig, weil es sich auf die Änderung des Ansatzes der Intervention bezieht.

Traditionelle kognitive Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Lösung emotionaler Probleme durch behaviorale und kognitive Veränderungen. Stattdessen Marsha Linehan betont Akzeptanz und Validierung, um von dort Änderungen zu bekommen. Dank ihrer Arbeit, Tausende von Leben wurden auf der ganzen Welt gerettet.

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